Η ενασχόληση των εφήβων με τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές, τις νέες τεχνολογίες και το διαδίκτυο μπορεί να προσφέρει πολλές δυνατότητες μάθησης, εκπαίδευσης, και ψυχαγωγίας.
Το internet είναι πολύ σημαντικό εργαλείο και δεν θα πρέπει να δαιμονοποιείται. Η υπερβολή ωστόσο, σε οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να σκιάσει τα σημαντικά οφέλη και να δημιουργήσει προβλήματα.
Η Εξάρτηση από το Διαδίκτυο είναι μία χρόνια, προοδευτική ασθένεια που συμπεριλαμβάνει τη καταναγκαστική χρήση του Διαδικτύου που ενέχει την απώλεια ελέγχου και τη συνέχιση της χρήσης παρά τις δυσμενείς συνέπειες.
Ενώ ο Εθισμός στο Διαδίκτυο ανήκει στη κατηγορία των συμπεριφορικών εθισμών – δηλαδή τα προβλήματα που ανακύπτουν όταν μία συγκεκριμένη συμπεριφορά ξεφύγει από τον έλεγχο του ατόμου.
Πρόδρομα συμπτώματα της εξάρτησης από το διαδίκτυο
•ο υπερβολικός χρόνος ενασχόλησης με Η/Υ στο σπίτι ή σε internet cafe
•η παραμέληση των υποχρεώσεων και άλλων ασχολιών
•η απομόνωση και η μείωση του χρόνου δραστηριοτήτων και του χρόνου που περνούν με οικογένεια/φίλους,
•η μεταβολήτης συμπεριφοράς (ευερεθιστότητα και επιθετικότητα),
•η αδιαφορία για πράγματα που τον/την ευχαριστούσαν,
•οι πονοκέφαλοι και η ξηρότητα οφθαλμών
Κριτήρια που οριοθετούν την υπερβολική χρήση
•α) ανάγκη για αυξανόμενη διάρκεια χρόνου παραμονής στο Διαδίκτυο, για την επίτευξη του ίδιου αισθήματος ικανοποίησης
•β) συνέχιση ίδιου χρόνου παραμονής στο Διαδίκτυο επιφέρει μειωμένο αίσθημα ικανοποίησης
Διαγνωστικά Κριτήρια
Η διάγνωση της εξάρτησης απαιτεί στη διάρκεια ενός δωδεκαμήνου τουλάχιστον 3 από τα παρακάτω:
•Συμπτώματα Συνδρόμου Απόσυρσης (ψυχοκινητική διέγερση, εκούσια ή ακούσια κίνηση δακτυλογράφησης των δακτύλων του χεριού, άγχος, έμμονη σκέψη για το Internet, όνειρα για το Internet)
•Χρήση Διαδικτύου προκειμένου να αποφευχθούν τα συμπτώματα απόσυρσης
•Παραμονή on-line για > χρονικό διάστημα από το προτιθέμενο
•Κατανάλωση χρόνου/χρήματος σε δραστηριότητες σχετικές με το Διαδίκτυο
•Έκπτωση λειτουργικότητας του ατόμου
(προσωπικό, οικογενειακό, κοινωνικό επίπεδο)
•Συνέχιση χρήσης παρά την γνώση της παραπάνω έκπτωσης
Σωματικά συμπτώματα:
•Διατροφικές διαταραχές
•Διαταραχές του ύπνου και αλλαγή των συνηθειών ύπνου
•Μυοσκελετικές παθήσεις
•Μειωμένη αθλητική δραστηριότητα
•Ξηρά μάτια–μυωπία
•Ημικρανίες
•Παραμέληση προσωπικής υγιεινής
•Κρατήστε τον Η/Υ σε χώρους όπως το σαλόνι και όχι σε υπνοδωμάτια.
•Ασχοληθείτε με το πως δουλεύει το Ίντερνετ και αφιερώστε χρόνο να περιηγηθείτε μαζί με τα παιδιά σας στον κυβερνοχώρο. Μάθετε από αυτά.
•Να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί όταν τα παιδιά χρησιμοποιούν τα chatrooms (δωμάτια συνομιλίας), χωρίς την επίβλεψη σας. Μην αφήσετε ποτέ να συναντήσουν κάποιον που γνώρισαν μέσω του Ίντερνετ χωρίς να είστε και εσείς μαζί.
•Συζητήστε με τα παιδιά για την ασφάλεια του Ίντερνετ, έτσι ώστε να κατανοήσουν και τα ίδια τους κινδύνους.
•Γνωρίστε ποιους πρέπει να ενημερώσετε και ενανάγκη να καταγγείλετε σε περίπτωση που συναντήσετε βλαβερό και παράνομο περιεχόμενο στο Ίντερνετ.
•Εγκαταστήσετε στον υπολογιστή σας κάποιο λογισμικό φίλτρο που απαγορεύει την προσπέλαση σε συγκεκριμένες σελίδες του Ίντερνετ.
Συνηθέστερες Χρήσεις του Διαδικτύου
1. παιχνίδια
2. e-mail
3. chat
4. πληροφορίες για εκπαίδευση
5. πληροφορίες για υπηρεσίες
6. εφημερίδες/περιοδικά
7. αγορά προϊόντων
8. θέματα σεξουαλικής αγωγής
Τα μεγαλύτερα ποσοστά εξάρτησης, έχουν βρεθεί κυρίως σε Διαδικτυακούς χώρους, όπου συνδιάζουν παραπάνω από μία από τις άνωθεν χρήσεις.
Το σύνδρομο FAD είναι πια γεγονός πρόκειται για τα αρχικά των λέξεων «Facebook Addiction Disorder» και θεωρείται η «ασθένεια» της εποχής μας. Τον κύριο υπαίτιο για τις αλλαγές που έχουν επέλθει στις σχέσεις των νέων μεταξύ τους, αλλά και στον τρόπο που επικοινωνούν και διατηρούν επαφές με τους συνανθρώπους τους. (https://el-gr.facebook.com/)
Ψιλά στην λίστα βρίσκεται και το μαζικό διαδικτυακό multiplayer (MMO) παιχνίδι, κοινωνικής δικτύωσης και στρατηγικής eRepublik - The New World. Το παιχνίδι επιτρέπει στους παίκτες να συμμετέχουν ως πολίτες σε μια δικτυακή ζωή που προσομοιάζει τον πραγματικό κόσμο.
Ένας διαδικτυακός χώρος όπου φιλοξενεί καθημερινά 24 ώρες το 24ώρο χιλιάδες παίκτες από όλο τον κόσμο. (http://www.erepublik.com/gr)
Dr.Mouchourtis Fotis
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου